本片讲述了女缉毒队长侦破跨境走私贩毒案的故事。在一次追捕行动中，高桥（余男 饰）因与毒贩搏斗致脑部受伤，失去了味觉。不久后，高桥与砂锅粥店老板陆鸿（任达华 饰）因一起车祸，在救人时相识。陆鸿的一碗砂锅粥让高桥尝到了久违的味道，她成了砂锅粥店的常客。他是厨师，也是毒师；她爱破案，也爱吃饭。随着调查的深入，陆鸿的真实身份浮出水面，一心想退隐江湖的他将何去何从？眼看收网在即，一系列杀人案又让高桥陷入了一...

故事发生在90年代末某个中国内陆小城市的武术学校中，在校长的高压管理下，有一个格格不入的少年张萃山（侯云箫 饰）。他对武术毫无兴趣，却对学习文化知识表现了很强的天分。可因为身在武校，他这种尴尬的属性，让他生活过的非常凄惨。他屡次想要逃离，却都以失败告终。直到有一天，一个年轻的文化课老师（金靖承 饰）的到来，打破了武校里的平衡。...